Меню

Новости

10:41 28.10.19
Прошел Открытый Чемпионат города балаково по бадминтону среди взрослых, памяти О.П. Стефановой
26 октября 2019 года в МАУ «УСК «Форум» проводился Открытый Чемпионат города балаково по бадминтону среди взрослых, памяти О.П. Стефановой. В нем приняли участие 19  спортсменов из города Балаково, Сызрани, Саратова. Соревнования проводились в следующих возрастных группах: - в одиночном мужском разряде 35 + - в одиночном женском разряде 45 + - в парном разряде без ограничения по возрасту - миксты Результаты соревнований: Мужчины 35 + 1 м. Воробьев Михаил 2 м. Сафронов Александр 3 м. Кудряков Игорь Мужчины 45 + 1 м. Пархуць Игорь (г. Сызрань) 2 м. Липатов Евгений 3 м. Богатов Андрей Женщины 35 + 1 м. Григорьева Светлана 2 м. Иванова Наталия 3 м. Шубина Ольга Женщины новички 1 м. Луцюк Яна 2 м. Лютова Наталья 3 м. Гордиенко Екатерина Женщины 45 + 1 м. Чапаева Марина 2 м. Мамонтова Елена Женские пары 1 м. Иванова Наталья – Шубина Ольга 2 м. Луцюк Яна - Лютова Наталья 3 м. Чапаева Марина - Мамонтова Елена Мужские пары 1 Виграненко Юрий – Сафронов Александр 2 Пархуць Игорь (г. Сызрань) – Григорьев Андрей 3 Воробьев Михаил – Липатов Евгений Миксты 1 Пархуць Игорь (г. Сызрань) – Григорьева Светлана 2 Липатов Евгений - Иванова Наталья 3 Богатов Андрей - Шубина Ольга
10:38 28.10.19
Состоялся завершающий 18 тур Открытого Чемпионата города Балаково по мини-футболу среди взрослых
23 марта 2019 года в МАУ «УСК «Форум» состоялся завершающий 18 тур Открытого Чемпионата города Балаково по мини-футболу среди взрослых. В нем приняли участие 200 спортсменов г. Балаково и г. Вольска. Результаты: Стройтата - Северсталь 11:1 БирФиш - КЛФ 3:2 Бавария - ВВиМО 5:5 Фосагро - БалАЭС 5:1 В итоге победителем соревнований стала команда ДМБ 1 место – ДМБ 2 место – Фосагро 3 место – БалАЭС
09:39 20.09.19
Спортивный комплекс "Форум" приглашает на секцию бадминтона
Бадминтон — олимпийский вид спорта, в котором два игрока или две команды по два человека соперничают между собой. Бадминтон входит в число самых энергозатратных видов спорта. Цель каждого из игроков (или команд) – перекинуть ракеткой волан на сторону соперника таким образом, чтобы соперник не смог его отразить. Чтобы было засчитано очко, волан должен коснуться площадки соперника.  Бадминтон развивает скорость, ловкость, силу, увеличивает выносливость, а также заставляет просчитывать удары соперника и направление полета воланчика. Когда вы играете в бадминтон, ваше тело все время находится в движении, совершая выпады, наклоны и подскоки. В среднем бадминтонные сессии сжигают до 450 калорий в час. Такого рода тренировка может быть причислена к разряду кардионагрузок и является отличной альтернативой кроссу по пересеченной местности. При игре в бадминтон вы задействуете квадрицепсы, икры, ягодицы и подколенные сухожилия. Кроме того, в партии активно участвуют мышцы рук и спины. Польза игры с воланом и ракетками затрагивает не только физические аспекты. Игра помогает снизить стресс и беспокойство, а также повышает уровень эндорфинов. Эти нейромедиаторы ответственны за улучшение настроения и крепкий сон. Как и все формы интенсивных физических упражнений, бадминтон устраняет риск повышения кровяного давления, сахарного диабета и ожирения. Волан и ракетка в ваших руках помогают снизить уровень плохого холестерина и триглицеридов в крови. Этот вид спорта способенуменьшить количество сахара в крови. Это открытие было сделано учеными, проводившими исследование по программе профилактики диабета. Удивительно, но бадминтон снижает риск развития заболевания даже более эффективно, чем лекарственные средства. Когда люди стареют, их подвижность начинает ограничиваться. Однако спорт помогает предотвратить негативные последствия сидячего образа жизни. Бадминтон заставляет ваши суставы вырабатывать смазку, что предотвращает развитие артрита и других заболеваний опорно-двигательного аппарата. Попробовать себя в этом виде спорта Вы можете в спортивном комплексе «Форум», ул. Степная, 70. Тел. Для справок 39-52-20. Ждем Вас!!!
09:23 22.08.19
ОТКРЫТОЕ ГОРОДСКОЕ ПЕРВЕНСТВО по экстремальным видам спорта
МАУ «УСК «ФОРУМ»  7 сентября 2019 года в 14.00 на площадке скейт - парка по адресу ул. Трнавская, 12   пройдет ОТКРЫТОЕ ГОРОДСКОЕ ПЕРВЕНСТВО  по экстремальным видам спорта, посвященное Дню города К участию в соревнованиях по направлениям:  скейтбординг, агрессивные ролики, BMX и самокат  приглашаются представители экстремального агрессивного спорта со всей территории России. К участию в первенстве допускаются все желающие с 9 лет, на основании заявки. Заявки от иногородних участников принимаются по электронной почте oleg.udilov@mail.com, участники, не зарегистрированные до дня соревнований, проходят регистрацию у организаторов на территории скейт - парка с 13:00 до 14:00.
08:43 20.05.19
Настольный теннис среди ветеранов
27 апреля 2019 г. в МАУ «УСК «Форум» прошел Городской турнир по настольному теннису среди ветеранов. В нем приняли участие 19 человек. Результаты: 40-49 лет 1 место – Савушкин Николай 2 место – Мельников Дмитрий 3 место – Юрин Владимир 50-59 лет 1 место – Черноголовый Леонид 2 место – Кожевников Александр 3 место – Чамин Виктор 60 лет и старше 1 место – Карчевский Александр 2 место – Замятин Алексей 3 место – Афлитонов Фарид
14:32 08.04.19
Скейтпарк открыт!
Уважаемые жители и гости г. Балаково! Администрация МАУ «УСК «Форум» сообщает,  что с 1 апреля 2019 г. начал работать скейтпарк (площадь у Администрации БМР) с 09:00 до 22:00 ч. В ближайшее время будет работать прокат роликовых коньков, скейтбордов и защитного снаряжения.
10:05 25.03.19
В МАУ «УСК «Форум» состоялся Открытый Чемпионат по мини-футболу
23 марта 2019 года в МАУ «УСК «Форум» состоялся завершающий 18 тур Открытого Чемпионата города Балаково по мини-футболу среди взрослых. В нем приняли участие 200 спортсменов г. Балаково и г. Вольска: Стройтата - Северсталь БирФиш - КЛФ Бавария - ВВиМО Фосагро - БалАЭС В итоге победителем соревнований стала команда ДМБ: 1 место – ДМБ 2 место – Фосагро 3 место – БалАЭС
10:10 21.03.19
Анонс мероприятий в МАУ УСК «Форум»
23 марта 2019 г. XVIII тур Открытого Чемпионата города по мини- футболу среди взрослых. МАУ УСК «Форум», Степная 70 с 14:00 ч. до 18:00 ч. __________________________________________________________________ 24 марта 2019 г. Первенство МО г. Балаково по мини-футболу среди детско-юношеских команд 2001-2003, 2004-2006, 2007-2008 г.р., детских команд 2009 г.р. и моложе, и команд девочек до 14 лет. МАУ УСК «Форум», Степная 70 с 09:00 ч. до 16:00 ч.
10:12 20.03.19
Открытое Первенство г. Балаково по бадминтону в МАУ «УСК «Форум»
С 11 мата по 15 марта 2019 года в МАУ «УСК «Форум» проводилось Открытое Первенство г. Балаково по бадминтону среди взрослых, посвященное Дню 8 марта! В нем приняли участие 25 спортсменов. Соревнования проводились в парном женском и мужском разряде, а также в микстах. Было разыграно 6 комплектов медалей, а также победители и призеры были награждены грамотами. Результаты соревнований Мужские пары 1 место – Шадрин Михаил – Воробьев Михаил 2 место – Липатов Евгений – Жук Олег 3 место – Шаманин Сергей - Рыдаев Вячеслав Женские пары 1 место – Овакитьян Наталия – Смирнова Лариса 2 место – Агапонова Александра – Григорьева Светлана 3 место – Мамонтова Елена – Михайлова Алла Миксты (смешанные пары) 1 место – Варкентин Денис – Григорьева Светлана 2 место – Катешов Александр – Катешова Оксана 3 место – Григорьев Андрей – Агапонова Александра
10:15 18.03.19
Открытый Чемпионат города Балаково по мини-футболу
16 марта 2019 года прошел очередной XVII тур Открытого Чемпионата города Балаково по мини-футболу среди взрослых. В нем приняли участие 120 человек. Результаты: Строй-Тата – Молоко Поволжья 4:3 КЛФ - Бавария 7:2 Фосагро - Северсталь 12:2 БалАЭС – Бирфиш 3:0 ВВИМО - ДМБ 8:4 
10:22 15.03.19
Открытый городской турнир по настольному теннису
В МАУ «УСК «Форум» 15 марта 2019 года под руководством тренера Мухина А.В. прошел открытый городской турнир по настольному теннису среди юношей и девушек 2003-2008 г.р., посвященный Дню 8 марта. В нем приняли участие 25 спортсменов из школ №2, № 25, из гимназии №1, №2. Было разыграно 6 комплектов медалей. Результаты: Девушки 2007-2009 г.р. 1 место – Перфилова А. 2 место – Мельник О. 3 место – Ефименко Х. Девушки 2004 г.р. 1 место – Седлова Е. 2 место – Рустамова З. 3 место – Меркушова С. Юноши 2006-2009 г.р. 1 место – Панченко Я. 2 место – Михрюков А. 3 место – Холодов В. Юноши 2004-2005 г.р. 1 место – Рыжов Р. 2 место – Черняев М. 3 место – Саблин А. Пары юноши: 1 место - Рыжов Р. – Бойчук В. 2 место – Зубов Г. – Ошенберг М. 3 место – Черняев М. – Саблин А. Пары девушки: 1 место – Седлова Е. – Рустамова З. 2 место – Перфилова А. – Ефименко Х. 3 место – Меркушова С. –Жарикова Р.  
10:20 15.03.19
Анонс мероприятий в МАУ УСК «Форум»
АНОНС МЕРОПРИЯТИЙ 16 марта 2019 г. XVII тур Открытого Чемпионата города по мини- футболу среди взрослых. МАУ УСК «Форум», Степная 70 с 14:00 ч. до 19:00 ч. __________________________________________________________________ 17 марта 2019 г. Первенство МО г. Балаково по мини-футболу среди детско-юношеских команд 2001-2003, 2004-2006, 2007-2008 г.р., детских команд 2009 г.р. и моложе, и команд девочек до 14 лет. МАУ УСК «Форум», Степная 70 с 09:00 ч. до 16:00 ч.
10:25 06.03.19
Анонс мероприятий в МАУ УСК «Форум»
10 марта 2019 г. Первенство МО г. Балаково по мини-футболу среди детско-юношеских команд 2001-2003, 2004-2006, 2007-2008 г.р., детских команд 2009 г.р. и моложе, и команд девочек до 14 лет. МАУ УСК «Форум», Степная 70 с 09:00 ч. до 16:00 ч.
10:27 01.03.19
Анонс мероприятий в МАУ УСК «Форум»
АНОНС МЕРОПРИЯТИЙ 2 марта 2019 г. XVI тур Чемпионата города по мини-футболу среди взрослых. с 14:00 ч. до 18:00 ч. Очередной XVII тур Чемпионата города по мини-футболу среди взрослых состоится 16 марта 2019 г. с 14:00 ч. до 18:00 ч. МАУ УСК «Форум», Степная 70 ____________________________________________________________ 3 марта 2019 г. Первенство МО г. Балаково по мини-футболу среди детско-юношеских команд 2001-2003, 2004-2006, 2007-2008 г.р., детских команд 2009 г.р. и моложе, и команд девочек до 14 лет. МАУ УСК «Форум», Степная 70 с 09:00 ч. до 16:00 ч.
10:28 02.01.19
В МАУ «УСК «Форум» прошел Новогодний турнир по настольному теннису
28.12.2018 г. в МАУ «УСК «Форум» прошел Новогодний турнир по настольному теннису среди мужчин и женщин. Участие в турнире приняли 27 человек.  Результаты соревнований:  I лига 1 место - Моисеева Юлия 2 место - Юрин Владимир 3 место - Ткачев Илья  II лига 1 место - Афлетонов Фарит 2 место - Пономарев Леонид 3 место - Карчевский Александр
15:40 08.11.18
Анонс мероприятий в МАУ УСК «Форум»
10 ноября 2018 г. Настольный теннис - начало в 10:00 ч. 24 ноября 2018 Бадминтон - начало в 10:00 ч. Соревнования пройдут в рамках комплексной Спартакиады трудящихся  на территории Балаковского муниципального района в 2018 году.  МАУ УСК «Форум», Степная 70
13:48 29.10.18
В СК «Форум» состоялся Открытый Чемпионат г. Балаково по бадминтону памяти О.П. Стефанивой
27 октября 2018 года в МАУ «УСК «Форум» проводился Открытый Чемпионат города Балаково по бадминтону памяти О.П. Стефанивой. В нем приняли участие 20 спортсменов из г. Балаково, Саратова, Сызрани, Тольятти. Результаты соревнований: Миксты (смешанный парный разряд) 1 место Григорьева – Гудзий (г. Балаково) 2 место Чапаева – Пархуць (Балаково – Тольятти) 3 место Овакимян – Воробьев (Балаково)  Одиночный разряд до 40 лет: 1 место Овакимян Н. (Балаково) 2 место Рыськова Л. (Балаково) 3 место Смирнова Л. (Балаково)  Одиночный разряд 40+ (женщины): 1 место Григорьева С. (Балаково) 2 место Косова В. (Саратов) 3 место Смирнова Л. (Балаково)  Одиночный разряд40+ (мужчины): 1 место Клюшников А. (Саратов) 2 место Гудзий А. (Балаково) 3 место Пархуць И. (Тольятти)  Женские пары: 1 место Григорьева-Чапаева (Балаково) 2 место Овакимян-Смирнова (Балаково) 3 место Иванова-Косова (Балаково-Саратов)  Мужские пары: 1 место Клюшников-Шунаев (Саратов) 2 место Григорьев-Пархуць (Балаково-Тольятти) 3 место Гудзий-Воробьев (Балаково)
13:42 29.10.18
В СК "Форум" состоялся Открытый чемпионат города Балаково по мини-футболу
27 октября 2018 года в МАУ «УСК «Форум» проводился IV тур Открытого чемпионата города Балаково по мини-футболу среди взрослых. В нем приняли участие 100 спортсменов из города Балаково и города Вольск. Результаты соревнований: КЛФ – Северсталь 6:0 Стройтата – Бавария 4:4 Фосагро – БирФиш 3:1 Бал. АЭС – ДМБ 1:3
13:07 16.10.18
Новое расписание тренировок в спортивном комплексе "Форум"
Спортивный комплекс "Форум" предлагает новое расписание тренировок по пилатессу
08:59 15.10.18
Открытый Чемпионат города по мини-футболу переносится
ОБЪЯВЛЕНИЕ! В субботу 13.10.2018 г. отменяется проведение III тура Открытого Чемпионата города по мини-футболу среди мужчин. Переносится на 20.10.2018 г., время проведения с 14:00 до 19:00 ч.
09:24 15.05.18
Возобновляются занятия по настольному теннису для детей.
В МАУ «УСК «Форум» с 16.05.2018 г. возобновляются занятия по настольному теннису для детей. Расписание занятий: Понедельник, среда, пятница с 14:00 до 17:00 ч.
15:43 05.03.18
Преимущества и польза пилатеса
Пилатес – это комплекс физических упражнений, которые помогают не только скорректировать фигуру, но и укрепить тело человека. Одновременно он относится к разновидности фитнеса и лечебной физкультуры. Физические упражнения разработаны для всех возрастных категорий. Основное отличие пилатеса от других физических нагрузок, любое движение выполняется медленно, плавно, не спеша. Резкие движения исключены, поэтому травмы во время тренировки практически невозможны. С помощью пилатеса Вы создадите упругие мышцы брюшного пресса и сильную спину, а также проработаете глубокие мышцы живота. Пилатес выравнивает и стабилизирует позвоночник, уменьшает дискомфорт и болевые ощущения в спине. Исследования показывают, что пилатес также избавляет от разного рода болей в пояснице. Регулярные занятия пилатесом помогут вам подтянуть тело, укрепить мышцы, и увеличить их силу. При этом вы будете создавать стройное тренированное тело без ярко выраженных накачанных мышц. Пилатес настолько безопасен, что даже используется в физической терапии для реабилитации после травм. Также регулярные занятия являются отличной профилактикой травм опорно-двигательного аппарата. Благодаря пилатесу вы улучшите свою осанку. Это не только полезно для профилактики болей в спине, но и для бесперебойной работы всех внутренних органов. Пилатес улучшает форму тела. Вы будете тонизировать мышцы в таких «проблемных» областях как бедра и живот, создавая красивый стройный силуэт. Контролируя дыхание и правильное положение тела, вы учитесь контролировать свои движения и лучше чувствовать тело. Глубокое дыхание, которое лежит в основе пилатеса, помогает снять беспокойство, избавиться от депрессии и бессонницы. Упражнения из пилатеса повысят вашу гибкость и подвижность суставов. Вы будете работать в направлении безопасного увеличения длины и растяжения мышц, а также повышения диапазона движений в суставах. Пилатес понижает кровяное давление и улучшает работу сердечно-сосудистой системы. Через глубокое дыхание вы также увеличите объем легких и кровообращение. В отличие от некоторых других фитнес-программ, пилатес фокусируется на развитии всего тела целиком, не пренебрегая ни одной группой мышц. Занятия способствуют избавлению от мышечного дисбаланса, что повышает эффективность тренировок и снижает риск развития травм. Вы значительно улучшите свой баланс и чувство координации. Любая гимнастка знает: чтобы не упасть с бревна, нужно иметь сильные мышцы корпуса, который активно прорабатывается именно во время занятий пилатесом. Пилатес идеально подходит для всех возрастов и для людей с разной физической подготовкой, от начинающего до продвинутого. Это низкоударные тренировки, поэтому подойдут и людям с проблемами суставов. По утверждению Джозефа Пилатеса данный метод упражнений рассчитан на гармонизацию вашего духа и разума, избавление от негативных эмоций. Вы зарядитесь положительной энергией на целый день! Некоторые программы пилатеса подходят для занятий во время беременности. Это поможет вам облегчить боли в спине, сохранить стройность фигуры и освоить технику дыхания для легких родов.